ライベックスでは… 100%パワーのうち40%くらい…最高でも瞬間60%くらいのパワーで好成績を生むことをポリシーにしてます。 理想はいつでも50％以下のパワーでより好成績を出したい。 頑張らない、走らない、でも怠けない。 50%のパワーでは好成績が出ないときに瞬間的に60%までパワーアップしてもまだ余力がありますから疲れない。 いつも100％フルパワーで動いていたら、いくら好成績が出せても疲れてしまいます。 パワーをたくさん消費するよりも、少ないパワーで効率を上げる工夫をしましょう。 さて、ここでいうパ ...
