ライブチャットで活動するキャスト・チャットレディが、誹謗中傷にどう向き合えばいいかを整理した記事です。
心をすり減らさずに、自分を守るための考え方
ライブチャットの利用者や配信者が増えるにつれて、残念ながら キャスト・チャットレディへの誹謗中傷 も目立つようになっています。
掲示板、SNS、匿名チャットなど、目にしようと思えば簡単に見えてしまう環境にあるため、知らないうちに心が疲れてしまう人も少なくありません。
まず最初に伝えたいのは、誹謗中傷は、あなたの価値や努力を正しく映したものではないということです。
なぜキャスト・チャットレディは誹謗中傷されやすいのか
ライブチャットは、まだ社会的に十分理解されているとは言えない分野でもあります。
特に日本では、
- 職業に対する偏見
- 女性が収入を得ることへの否定的な視線
- 匿名性の高い場所での無責任な発言
こうした要素が重なり、根拠のない中傷が生まれやすい環境があります。
多くの場合、相手の言葉には事実や正当な理由はありません。
心当たりのない中傷を受けたときに大切なこと
もし、自分に覚えがない内容で中傷されたとしたら、誰でも傷つきますし、不安になります。
ですが、対応として一番大切なのは、
👉 反応しないこと
👉 自分で抱え込まないこと
です。
匿名の中傷をする人の多くは、反応が返ってくること自体を目的にしています。
- 悲しんでいる様子
- 言い返す言葉
- 弁明や説明
これらは、相手をさらに刺激してしまうことがあります。
無視は「逃げ」ではなく、自分を守る選択
「何も言わないのは悔しい」
「放っておくのがつらい」
そう感じるのは自然なことです。
ですが、反応しないことは弱さではありません。
自分の心と時間を守るための、とても冷静で強い判断です。
どうしても耐えられないときは
もし、
- 明らかな虚偽
- 名誉を傷つける内容
- 継続的な嫌がらせ
などが続く場合は、自分で対処しようとしないことが大切です。
感情的に応戦せず、第三者（専門家）に相談してください。
それだけで、気持ちがずっと楽になるケースもあります。
誹謗中傷を減らすためにできること
完全にゼロにすることは難しくても、
- トラブルを起こしやすい環境から距離を取る
- 信頼できる運営・事務所を選ぶ
- 困ったときに相談できる場所を持つ
こうしたことは、中傷リスクを下げる予防策になります。
LIVEXの考え方
LIVEXでは、
- キャストの安全と精神的負担を最優先
- 不安を一人で抱えさせない
- トラブル時は相談できる体制
を大切にしています。
「こんなことで相談していいのかな」
「誰に話せばいいか分からない」
そんな段階でも、相談だけで大丈夫です。
まとめ：あなたが悪いわけではない
誹謗中傷を受けると、つい自分を責めてしまいがちです。
でも、多くの場合それは、
- 嫉妬
- 不満
- 匿名性に隠れた感情
から生まれた言葉です。
あなたの価値や努力とは、何の関係もありません。
まずは、自分を守ることを最優先にしてください。
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